暂时性脱发会受很多因素影响，导致头发生长周期在受到刺激的情况下出现变化，生长期的毛发进入休止期，导致头发大量脱落，一般来说有以下几个原因：
1、熬夜。生理作息的规律性很重要，熬夜可能会导致体内激素的变化和免疫系统的变化，导致大量脱发。
2、吃高热量食物，暴饮暴食。大量的胆固醇摄入会影响激素分泌，同样会导致脱发。