一直不敢上称，昨天站上去76.8公斤，160的个子153.6斤，完全一个正方形了，我受不了了受不了了，天塌下来的感觉，我最瘦的时候115短短一年40斤肉，明年要结婚这怎么办！！！！！减肥是艰难的事，可是这次不知道为什么心情很轻松，我觉得我能做到，因为没脸再胖了，没脸看那个数字，加油吧，我给自己记录，大家可以一起讨论，我要用3337的方法，今天是第一天，早上中午已经过去，黑咖一杯，没有饿的感觉，不想就不会饿，心里有个信念告诉自己，你的这张嘴没有资格吃东西，没资格，不要想着你和吃饭有什么关系，不瘦下来就没脸吃。这样想也就不饿了，别人去吃饭和我也没关系了，我喝水就能饱。 也不打算和周围的人说我要减肥，默默的瘦下来就行，别人问就说已经吃了，这样就好，放平心态，不要给自己压力也不需要动力，就记住我不饿，我吃了。