如果没有手淫，我还会因为遗精个导致整夜睡不着，第二天上课没有精神以至于痛恨自己当初为什么要手淫
如果没有手淫，我还会每天不由自主的用手挤脸上的痘痘，挤出一块块恶心的白色物质么

那就别手淫，这只是你心魔在作祟。

如果没有手淫，我的脸还会浮肿么，我的同学还会说，你笑起来好猥琐啊，
如果没有手淫，我的眼睛还会很累，怎么也撑不开么，我的眼珠还会是淡黄色的么
如果没有手淫，我的头发还会很粗糙么，多油么，我的脸是否一天洗了五六次都感觉到很脏很多油么，
如果没有手淫，我还会在看集体照时，因为脸比同龄人小，显得很弱小而后悔么，
如果没有手淫，我还会在阴雨天，眼睛感到很不舒服
如果没有手淫，我还会无缘无故的冒冷汗，害怕，手抖么，
如果没有手淫，我还在晚上眼睛感觉看到的物品都是淡黄色的么

如果没有手淫，现在高三的我还会因为脑力问题，以至于学习效率低下，学了又忘，而苦恼悔恨么，
如果没有手淫，我还会在颁奖大会上为别人鼓掌么，我还会看到没有比自己努力的人却总分比我多一百多分而痛苦呢

今后不要SY了，一定要变成当成当初那个阳光的人！加油！！

戒吧少年

飞翔说得好，症状才是最好的动力，既然知道伤的很深了，就调整心态。戒除手淫，慢慢来，始勤终怠者，皆是志不坚也

人生没有如果，只有现在，把握现在，活在当下，戒除恶习，定能重生

没有如果

都已经成为过去了

我的手更小，