本人身高175，体重74.5。有点偏胖。最近办了健身房的卡，但去到也不知道何从下手，也只是去踩个单车和跑个步。对于器械方面也不知道如何弄，现场的巡场教练也不会去教人。对于私聊，我是不会请的了，因为真的没钱。