大学住宿感觉好恐怖【社交恐怖症吧】

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以前被排挤到惨被误会到死，那种感觉历历在目，一想起来就恐怖烦躁，天天和人说话真的好累，害怕被人讨厌，脸上总带着惊恐的表情。总是被人讨厌，去上课都觉得别的同学在骂我，我是不是没救了，一和学校的人接触就害怕。

送TA礼物

IP属地:广东

来自手机贴吧1楼2016-10-15 10:49回复

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2016-10-15 10:50

嗯，一样，讨厌学校

来自Android客户端3楼2016-10-15 10:53

你为什么会的得社恐是因为事前你去预期了，事后你去回忆加强症状了，事前不要去预期将来会发生什么，事后不要去回忆。事中投入当下做你该做的。千万不要去思考，因为它就是症状，你去想你永远走不出来。你只有做你当下该做的，症状它自然会消失。加油吧！

来自Android客户端4楼2016-10-15 11:29

想多了没那么多人关注你

IP属地:吉林

来自iPhone客户端6楼2016-10-15 18:19

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