增肌日记贴【健身吧】

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想记录自己变强大的一点一滴，也提醒自己不要在被不属于自己的东西打扰到

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来自Android客户端1楼2016-10-14 14:04回复

今天是第三天也是，开始加餐的第一天，目前已经吃了三顿，对于我这个有时只吃一顿的来说确实只能用生不如死形容。

来自Android客户端5楼2016-10-14 14:05

休息日结束日常哑铃卧推5组，上斜哑铃卧推5组，仰卧飞鸟5组，俯卧撑4组😂

来自Android客户端6楼2016-10-17 16:41

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