曾经我是不能跟任何人说话，包括家人，不能看对方的脸，我想重点说的是，你活在你的世界里，对现实的世界不管不顾，你还有完美主义，说的话一定要客气，还得有思想，不是你不会社交，是根本就没社交这个东西，就事论事，什么都可以讲，什么都输得起，其实你不会失去啥，因为最糟糕的状态就是你现在的状态，许多人一定要跟人家交流才能活下去，因为他们喜欢与人交流的愉悦感，你要做的是，你做什么东西关注点都在事情上，认认真真生活，再过五年一回头，你就发现你焦虑的那段时间是在浪费生命，我知道现在有人依依哦哦说我就是焦虑，就是去想这些事，那tm你活该受罪，重申一次，注意点在生活上，在手头的事情上，在讲话的内容上，认认真真享受生活，不要在来人际交往吧，当然，觉得我这些话可以就抄下来，觉得自己难了就看一下，谢谢，有用回来给我顶一下谢谢