新人关于做固肾功的问题，求解答【戒色吧】_百度贴吧

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新人关于做固肾功的问题，求解答

只看楼主收藏回复

新人我今天看了一下彭鑫老师的固肾功视频，试着做了一下，有点疑惑

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-10-11 08:28回复

？什么疑惑

来自iPhone客户端2楼2016-10-11 08:29

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我老是只能摸到小腿的地方，不像彭鑫老师那么标准，能摸到脚踝，这会有影响吗？

来自Android客户端3楼2016-10-11 08:30

还有！我觉得，隔着一层布料，做的效果不明显啊，【然后我就都脱了，】做了20个吧，现在腿挺热乎的

来自Android客户端4楼2016-10-11 08:31

重在找到拉伸感，加油，要坚持下去。

来自手机贴吧5楼2016-10-11 08:38

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不影响，贵在坚持，一个月后，你能双掌摸地

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2016-10-11 08:43

这个你先按着样子做，注意速度的均匀，呼吸的均匀，就好

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2016-10-11 08:44

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虽然我很困，但是还是早安～么哒

IP属地:江苏

来自Android客户端9楼2016-10-11 08:50

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