一直在跟另外一个楼主，大家都非常努力，互相鼓励。由于开始时间不统一，还是想自己开个帖，记录一下这段时光，不止减肥，还有工作，生活，心情。就当碎碎念吧！

10月7日离开老家，10月8日早体重60.3kg 整个七天国庆都是婚宴加聚会，虽没怎么多吃，还是一个不大美好的开始。

每天早上一杯咖啡，中午一杯咖啡，其余时间渴了饿了就喝温开水，我是个水肿比较严重的人，一般前几天都能掉十斤，都是垃圾和水潴留。

今天day2，早体重58.7kg（-1.6kg）
怕不来大姨妈，中午补充了一小块阿胶固元膏，应该没什么太大问题。

由于第二次断食，或者说是轻断食吧，毕竟我没有纯水，还喝咖啡，更因为怕自己是个没有毅力的人，不然减肥早就应该成功，所以我先暂定14天，若14天好好坚持下去了，我想21天、28天也不是很难的关卡。

想说好多话，但是又想憋着不说。可能这就是成长吧，
也想做个曼妙女子，被别人捧在手心里，当宝贝一样。
而不是辱骂，责怪，看不起。
加油！

每天上下班快步走，中午去公司旁边的花园里散步，咖啡断也没有太多的力气，会吃便卜，不然没有粑粑。这样做可能很毁身体，但是不毁身体，我就要毁了。

楼楼加油！我也是今天第二天，跟你差不多，158cm，60公斤，今天纯断第二天，希望能坚持到月底

day3: 裸重57.75kg（-0.95kg）速度开始慢下来了，其实到希望不要那么水肿 掉慢点但是减脂肪就行。

哎呀 早上体重算错了
刚才吃了1颗红枣，不吃固元膏了，太上火。

今天开始感觉莫名的犯困，现在还是泡了一杯咖啡，真的好困。不饿也是件好事。

Day4:57.3kg (-0.55kg)并不如人意啊 没有那么快了 还想周末减到55kg 不知道可以不

今天特别忙，还好精神还可以，中午去旁边的公园里溜了2公里，感觉还不错。

day5:56.75kg（-0.6kg）从第四天开始就没有喝黑咖啡了，打算就喝水 然后每天两颗枣 感觉还可以 食欲没了 梦里还是在吃大餐