产后恢复期的纯露和精油对身体的改善

难得发自拍，晒一下新买的口红，tom ford黑管09号色果然是特别适合白皙肤色的人，看起来柔和明亮却不会显得我在装嫩。

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皮肤好的不得了啊，细腻光泽透亮肤色均匀

带孩子真心不容易，好多宝妈说带孩子都没睡过完整的觉

请不要小看精油，花精对于内在情绪问题的疗愈效果，一个人如果常年累月出于自卑，自责，缺乏信心，做事的动力，缺少关爱自己，爱别人的能力；或者是家庭环境，工作环境带来或大或小的烦恼，困境，长期压在心头……
你可能会脱发，皮肤变差，内脏受损，内分泌失调，气色不好，得妇科病，甚至增加患癌症的可能性。
在治愈心灵，释放压力的过程中，精油，纯露，花精是一个很有力的助手。能给伤痕累累，疲倦的内心注入能量，帮助我们走出困境。
希望看到这个楼层的人可以重视早睡早起，饮食健康和养生，照顾好自己，你才有余力让你重视的人得到更多幸福，安乐。

皮肤好好，好羡慕

之前我说了在减肥，和吧友提过我在产后口服的一些保养品，还有一些淡化手术疤痕，妊娠纹、紧致皮肤的护肤品，这里我就完整的归纳一下。绝大部分是我直接从交易记录里边肤质粘贴，所以，感兴趣的人，照着名称在某宝搜索，就可以找到了。
带有表情符号的属于我用了以后，自我感觉效果特别好的东西
【身体用的】
安若蔓塑身紧致身体凝胶
根本芳疗顶级纯天然无香基底乳霜
日本奈娅蒂摩洛哥阿甘油全能修护膏
根本芳疗叶息熏泡——抗感冒，防止抑郁，带走身心垃圾
根本芳疗花间熏泡——修复美白，祛疤淡化疤痕，适合敏感皮肤
alteya大马士革玫瑰精油手足护理膏
帕玛氏孕妇专用防止孕纹预防套装护理套装按摩乳护理预防油妊娠
英国帕玛氏Palmer's 胸部紧实霜乳房下垂孕妇哺乳妈妈
当母亲的，处于哺乳期没法用有含有精油的东西，所以全靠帕玛氏了。
沐浴后按摩，只要有恒心坚持，沐浴后用三四分钟按摩身体，消除妊娠纹，橘皮组织效果绝赞，等娃娃断奶以后就可以用阿宝的橘皮擦，芳疗牌子的复方油来进一步给身体皮肤淡化色素，紧致提拉。
根本芳疗的100%熏泡系列适合刚接触芳疗的人使用，可以直接放进香薰仪，可以植物油稀释后泡脚，按摩，泡澡。
可以改善产后抑郁，身心疲倦，体内荷尔蒙猛烈变化来带的各种不适会有所缓和，利用好熏泡系列，可以减少家人感冒的机会，预防新生儿，幼儿，产妇的呼吸道疾病效果很好。我家娃娃很少感冒，也好我经常用精油香薰有关系。
预防疾病总是要比治病容易多了。

【面部用的】
alteya大马士革玫瑰眼部血清（精华油）
orien肌断食水500ml 超微细水分子深度补水舒敏抗氧化
日本奈娅蒂摩洛哥阿甘油全能修护膏
maienfelser五月岩黄金琥珀面霜35ML滋养紧
根本芳疗皇室白莲花深度循环泥面膜65g美白淡斑保湿抗老紧致
澳秘Aesop伊索香芹籽精华100ml搭配调理液675抗氧化面部精华
Alteya奥图玫瑰茉莉植萃奢华洁面保湿抗皱提亮肤色
根本芳疗GIG01树脂I-静默修护型复方精油棒
Fresh 白泥面膜意大利控油爽肤100ml 清洁祛痘去黑头
fresh古源修女精华油修护抗皱全效万能
fresh牡丹焕白滋养睡眠面膜这个是敏感肌肤也可以用的，非常温和的美白护肤品，这个系列我特别想全部都买……等我有钱
皮肤不发炎不脆弱的可以试试看乌龟家的那个 Brooklyn 10天极致美白面膜，是果酸嫩肤。敏感肌肤，薄皮肤也可以用，坚持用几个月的话很多人会发现变白了，色斑淡化了。
我对果酸，水杨酸的全部过敏所以我没有买，是朋友安利给我的

棒棒的。

人鱼，乳腺增生，有结节，想吃调节内分泌的，可以吃什么？