新人报道.小白想增肥.有什么快速有效的方法【健身吧】

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小弟181，67kg.刚入坑健身房1个月，想练点肌肉增肥

是不是健身搭蛋白粉增肥效果好一点？有什么好建议？

送TA礼物

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来自iPhone客户端1楼2016-10-09 11:26回复

二楼

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