1。打坐参考的资料是什么？ 暂时没有
2。打坐多久了？初学
3。多大年纪？21
4。姿势？散盘 .单盘
5。每次可以坐多久？30分钟
6。静心法门是什么？摸索中
7。腿盘还痛吗？痛
8。可以观察到脑袋的起心动念吗？可以
9。妄想状况如何？前个妄想跟下个妄想中间可以有多久？
10。打坐目的是什么？修心 定性 健康