小白求助，4g条1600和6g条1600+1067哪个好？

我爸用得5年老笔记本，联想i5的，之前是2g1333的，后来换了金士顿4g1600，现在因为一些原因手上闲置了一条三星2g1067的条。请问组双通道降频和单4g哪个好？
ps:刚刚又在狗东下单了建兴T9固态，应付我爸不怎么玩游戏(最多就是QQ游戏)。机子型号是联想G470