淫邪很苦，不仅自己苦，还让父母跟着痛苦，相处的和仇人一样，但父母还是为了这个家出去奔波，我们如果不能帮父母分担一点事情，就真的太自私了。而邪淫是最自私的体现。只有自私的人才会沉迷其中不能自拔。有培养自己的责任和使命感，不再为了自己而活，为了珍惜你的人和你珍惜的人而努力，这才是人生的价值。

懒散，

楼主加油，别忘了多来贴吧学习，功到自然成。

要想戒掉，就要多学习戒色知识提高认识，改掉不良习惯建立良好的习惯，单纯的数天数不能提高戒色等级。每次破戒都要总结破戒原因，越详细越好。坚持每天写日记有利于戒色，加油！！

加油

破戒的原因:没有刚开始戒的时候勤快，

有一个多月没有看戒为良药了，紧惕性完全下降，心情很压抑。导致心情压抑的主要原因，没有规划好时间，每天睡眠不足，精神状态差，自制力严重下降，漫无目的的玩着手机。

楼主说到底还是修心断念做的不够！戒色的核心在于修心断念，SY的念头刚一出现，就要以最快的速度将其消灭！楼主一定要练习修心断念，背熟飞翔大哥的口诀：“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”，并做到条件反射，加油！
楼主一定一定要去贴吧精品区下载飞翔大哥写的《戒为良药》看！
如果下载不了或者找不到，请联系我并把你的邮箱告诉我，我给你发

第二天

唉，加油

第一天，

加油

楼主加油 祝你早日戒除邪淫
万恶淫为首。百善孝为先。 南无大慈大悲莲花尊丰如来。
邪淫害人害己 邪淫伤天害理 万万不能迷恋
欲望不能强压，强压注定失败的！精神不好欲望就大，要早睡早起！
欲望来了就化解，多来戒色吧帮助戒友，回答力所能及的问题，行善去恶，孝顺父母，做家务，就化去欲望，提升正能量，看看戒色文章也能化解欲望，提升戒色觉悟，洗脑戒色意识，加油
戒色期间：
适量运动，
早起早睡，
忌吃辛辣冷饮，
最好戒除自身的不良习惯
多学习戒色知识
戒色有堵有疏，堵靠毅力，疏靠戒色知识
愿各位吧友早日戒除邪淫
愿天下所有还在受邪淫之痛苦的人们能早日认清邪淫的危害 戒除邪淫 重归美好
愿天下没有邪淫
南无月光如来

为什么我被心魔虐，还是我不够强大