1、坚持跳舞身材更加完美
身材对一个人的形象起到至关重要的作用，一个好的身材能让人看起来更加大气、挺拔、精神，让人印象深刻！舞蹈能够全方位改造一个人的身材，在跳舞的过程中，身体的脂肪被充分燃烧，该留的地方留，该减的地方减……是的！没错！就这么神奇！坚持下来，不但身材好看了，而且浑身上下都时刻充满了活力！

2、快乐没烦恼，永葆年轻态
我想再没什么能比每时每刻的快乐更重要了，人活一世，开开心心的度过每一天才不枉此生。跳舞的人心态积极，阳光乐观，整个人更是时刻被快乐伴随左右。舞蹈并非无所不能，跳舞的人也并非异于常人，只是因为舞蹈，他们能感受那种无拘无束的自由。这种尽情舞动的酣畅痛快，又怎么让人不快乐呢？

3、舞蹈不停，气质与魅力永在。
舞蹈是一种属性很奇怪的东西，它可以被当做有氧运动健身，也可以被当成节目表演。接触舞蹈的人真是幸运极了，舞蹈在保持他们健康身体的同时带给了他们荣誉与自信，在赋予他们美丽的同时丰富了他们的内涵，这就是舞蹈者，他们舞蹈不停，气质与魅力永在！