每天至少半个小时学习戒色文章你一定能戒除的，加油

楼主加油。 万恶淫为首。百善孝为先。 南无大慈大悲莲花尊丰如来。
祝你早日戒除邪淫 摆脱邪淫的深渊 重获新生
邪淫害人害己 邪淫伤天害理 万万不能迷恋
欲望不能强压，强压注定失败的！精神不好欲望就大，要早睡早起！
欲望来了就化解，多来戒色吧帮助戒友，回答力所能及的问题，行善去恶，孝顺父母，做家务，就化去欲望，提升正能量，看看戒色文章也能化解欲望，提升戒色觉悟，洗脑戒色意识，加油
戒色期间：
适量运动，
早起早睡，
忌吃辛辣冷饮，
最好戒除自身的不良习惯
多学习戒色知识
戒色有堵有疏，堵靠毅力，疏靠戒色知识
愿各位吧友早日戒除邪淫
愿天下所有还在受邪淫之痛苦的人们能早日认清邪淫的危害 戒除邪淫 重归美好
愿天下没有邪淫
南无月光如来

第二天