【图片】回复：【日记】161003|十月底减15斤今天开始【减肥吧】

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今天早上吃了一个奶黄包一个烧卖一包面包一杯牛奶

来自iPhone客户端38楼2016-10-04 11:44

因为我两天没怎么拉屎所以我在催屎

来自iPhone客户端39楼2016-10-04 11:44

又去把灰姑娘看了一遍重新看第一集

来自iPhone客户端40楼2016-10-04 11:44

10/4
晨重：57.4
早饭：一个奶黄包一个烧卖一包面包一杯牛奶
午餐：一盒苏打饼干一个橘子一个苹果
晚餐：一个豆沙面包一杯奶
排便：两次
水位：两杯常润茶的水
步数：2500
今天有点饿断药了 over

来自iPhone客户端41楼2016-10-04 22:17

10/5
晨重：56.8
早餐：一包面包+一杯牛奶

来自iPhone客户端42楼2016-10-05 11:53

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买了一个呼啦圈还没到感觉现在就是肉变软了不水肿了晚上要不要去跑步呢

来自iPhone客户端45楼2016-10-05 15:20

一周腿部变化我觉得是有细但是没掉秤 57.3 可能是药有作用吧但是那个药真的不掉秤啊也许我太顽固了也许是我的便秘造成的

来自iPhone客户端46楼2016-10-06 10:46

10/6 第一天减肥日记

来自iPhone客户端47楼2016-10-06 14:22

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