常从电视上看到有人这样做：站在大厅的门口

嘴角有了皱纹

当时我还不知道自己失去了记忆

不就是他妈的艹腻了吗，那儿那么多借口，神烦这种，

我只是说它偎依在怀里的样子

你把我的脚解开了吧

中医：肾虚腰膝酸软。很多戒友沉迷手淫后，会有这样一个直观的体会，那就是腿变软了，变成了软脚蟹，在腿软的情况下剧烈运动，只要稍不注意就很可能出现骨折骨裂的情况，手淫会导致骨质下降的，骨质一下降，再进行剧烈运动就危险了，那时候人都“脆”了，成了玻璃人，出现骨折的可能性就增大了很多。希望戒友们在这方面多注意，在身体疲软的情况下尽量避免剧烈运动，我也吃到过教训，打篮球总是崴脚，也曾经出现过骨折和骨裂，这都是痛苦的回忆。