活着是为了什么实现自己的价值怎样实现自己的价值做点实事刷锅做饭洗衣服都算还有好多去做吧。怕也要去做一切可以做的事，文字只踏脚石过了就尽快放下，设定完目标就回归当下对目标觉知就好。

饿了就吃

加油

尽量别吃肉，清心寡欲

呃，戒色是改掉一个坏习惯，至少你得该掉后才去做其他事。
吃肉确实会使欲望加重，但增肥吃肉不一定管用呀

你去看看戒为良药里面有记载

营养搭配好

我把烟戒了，长成胖子了

吃多种菜

你吃的肉也是吃草的

健康最重要！楼主加油！
戒色的核心在于修心断念，SY的念头刚一出现，就要以最快的速度将其消灭！楼主一定要练习修心断念，背熟飞翔大哥的口诀：“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”，并做到条件反射，加油！
楼主一定一定要去贴吧精品区下载飞翔大哥写的《戒为良药》看！
如果下载不了或者找不到，请联系我并把你的邮箱告诉我，我给你发

蛋白粉，豆汁啥的