肾虚症状自测--男性
1.把少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康，如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚
1.正常饮水情况下，夜尿频率在3次以上
2.小便无力，滴滴答答，淋漓不尽
3.早晨起床，眼睛浮肿
4.不提重物，走到三楼就两腿无力
5.坐在椅子上看电视，超过2-3小时就感到腰酸
6.站立时间超过1个小时，就觉得两腿发软
7.经常性的想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。
8.洗头发时，头发大量的掉落
9.总觉得有睡意，但却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒
若同时出现以上症状中的3种，就是肾虚
女性自测
1.全身倦怠，头脑不清醒，注意力不集中，记忆力减退
2.经常失眠，腰酸背痛，下肢乏力
3.心悸气喘，胸闷，浮肿
4.食欲不振，恶心，胃疼，
5.性趣减退
若同时出现以上症状中的2种，就是肾虚
1.把少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康，如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚
1.正常饮水情况下，夜尿频率在3次以上
2.小便无力，滴滴答答，淋漓不尽
3.早晨起床，眼睛浮肿
4.不提重物，走到三楼就两腿无力
5.坐在椅子上看电视，超过2-3小时就感到腰酸
6.站立时间超过1个小时，就觉得两腿发软
7.经常性的想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。
8.洗头发时，头发大量的掉落
9.总觉得有睡意，但却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒
若同时出现以上症状中的3种，就是肾虚
女性自测
1.全身倦怠，头脑不清醒，注意力不集中，记忆力减退
2.经常失眠，腰酸背痛，下肢乏力
3.心悸气喘，胸闷，浮肿
4.食欲不振，恶心，胃疼，
5.性趣减退
若同时出现以上症状中的2种，就是肾虚
