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【临窗望风】打卡签到,抵制拖延

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近一年来,身体各种不适,萌生锻炼的想法。外出锻炼不实际,家有小女需要照顾。只能采取室内锻炼。


来自Android客户端1楼2016-09-29 09:53回复
    家住七楼,配有电梯,“嗖”一下到家了,“嗖”一下下楼了。办公四楼,也有电梯,虽然速似蜗牛,舒服呀。从今天开始爬楼模式启动


    来自Android客户端2楼2016-09-29 09:55
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      2025-07-16 02:29:32
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      做了一次马甲线训练,又做了一些瑜伽伸展动作,全身惬意


      来自Android客户端4楼2016-09-29 22:45
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        打卡第二天,昨天的打卡


        来自Android客户端5楼2016-10-01 23:54
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          假期放假七天,没有楼梯爬了,回娘家了住一楼。和闺女踢球散步充当吧。
          马甲线,瑜伽都要节后了


          来自Android客户端6楼2016-10-01 23:56
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            马甲线是什么?


            IP属地:山东来自Android客户端7楼2016-10-02 00:11
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              假期结束,锻炼开始


              来自Android客户端8楼2016-10-08 14:00
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                昨晚马甲线训练开始,做完没感觉不舒服。今天起床不行了,腿,手臂,肚子不疼可是酸酸的。不适症出现了,坚持吧!


                来自Android客户端9楼2016-10-10 14:06
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                  2025-07-16 02:23:32
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                  虽未打卡,训练坚持中,爬楼继续中,腿一直酸酸的,奇怪的事肚子没有不适感了,期待的是春节会不会见到效果呢?
                  妮妮昨晚睡觉不知道怎么了,半夜自己抽泣起来,眼角有泪,问她原因自己还表达不清楚。猜测做了让她感到很伤心的梦。这样小小年纪就已然伤心💔是什么,真是小不可漠视。
                  看着她一天天的长大,感叹时间如梭,盼望着她长大,又不想让她长大。和你在一起,我不怕老去,可我不想让你长大(好矛盾的一句话)


                  来自Android客户端10楼2016-10-12 10:55
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                    目标:充实自己!!!!


                    来自Android客户端11楼2016-10-12 10:59
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                      又开始了打卡,前几天身体每月总有那么几天偷懒了。就差这几天,身体状态恢复原样,就像少了什么。
                      马甲训练做了两次,第二次只完成了三分之二,动作不标准,腰部不舒服。瑜伽放松还是继续了,舒服!


                      来自Android客户端14楼2016-10-22 23:13
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                        这几天闺女姥娘在这,一看到闺女的书,就说买这么多书,孩子知道什么。还说家里(娘家那边)那些孩子啥也不知道,每天就在外面玩,大人们看着不哭不闹就好,又接着说那些孩子都没有闺女聪明,懂得多。我说这就是区别。我也曾想,是不是给了闺女太早的启蒙,反而让她失去原有的天真,看平时闺女的表现不像,好,那就继续吧
                        只是平时的教育中出现了问题,可我却不知道如何更改,很失落也很自责


                        来自Android客户端15楼2016-10-22 23:20
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                          总要去做点什么,或者学点什么,有种虚度光阴的感觉,老了?成熟了?
                          一天天时间就这样从指尖溜走,抓不住,回不来,内心越来越感到恐慌,想想曾经的梦想,越来越远,让自己努力抓住最后一棵稻草来获得“重生”!


                          来自Android客户端16楼2016-10-24 16:21
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                            同学把我加了加入了小学同学群,不管什么群或者什么交流场合,我是不爱说过或者说不知道该怎么说话的人。小学同学记忆中还是那种傻瓜似的关系,结果早就不是。群里有个学风水,中医方面的同学,骂人不带脏字的,本来我这种智商只能远观而已,恰恰骂的是我,心里恶气满营,不能释然。不知道再怎么去聊天说话……
                            真正是智商堪忧啊


                            来自Android客户端19楼2016-10-31 22:41
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                              2025-07-16 02:17:32
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                              又懒了几天,周五到昨天,爬楼继续中,只是没有运动


                              来自Android客户端20楼2016-11-08 17:18
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