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#戒色#】我是几年的手淫了,打算戒了

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几年前我就有手淫的习惯
现在才发现手淫带来的危害挺大的,个子长不高了,脸色一直都是苍白的要命,并且有点浮肿了都,眼睛也一副没精打采,都耸拉下来了
之前都没什么太大的感觉,最近厂里没货做,休息了一个月。
之前上班,还没怎么有时间想这些,人一闲下来,所谓饱暖思淫欲,一天两三次,最近才发现出问题了。。。。
前天,我看新闻的时候才发现,我看完一转头,到底什么内容我都忘了!我真心的恐慌了!然后越来越严重了!读完上句话,下句话的时候,都完全忘了原句!
最后发现一些简单的数学题都做不了了!人一天就想睡觉,起都不想起来,一天天的颓废了
所以!为了我以后的幸福以及性福,我决定了!从这不安的凌晨4点开始,我要重新做回我自己!!
(现在都有在练书法了,不然我真怕会忘了怎么写,并且我偶尔会去骑骑自行车,缓解一下欲望)
加油吧!可不能毁了自己!加油!!!!


来自Android客户端1楼2016-09-27 03:44回复
    睡了,早上骑自行车去,我一定会截图来证明我的决心的!


    来自Android客户端3楼2016-09-27 03:45
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      断黄源 相由心生 路还长 加油 坚定自己的信念 自己要有觉悟 戒淫重在行动 多做善事 孝顺父母 推荐一本书[寿康宝鉴] 戒淫 修福 积德 加油相信自己能做到


      来自手机贴吧6楼2016-09-27 03:47
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        坚持学习戒色文章,觉悟提升后加强警惕意识。


        IP属地:天津来自Android客户端8楼2016-09-27 15:41
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          更新日志:今天福建下午刮台风,所以就只锻炼了上午,骑行了8公里,结果我发现,除了会低血糖头晕加上肺部胀痛之外,我的身体在锻炼后竟然不是大汗淋漓,竟然是有点冰凉冰凉的,看来我的身体掏空的很严重了。
          想恢复看来有一定的难度啊
          晚上不注意被诱惑到了,还好压制下去了,不至于第一天就破戒
          明天还是下大雨,加上我做的工作带有一点体力活,所以明天就不户外运动了,在家练练腹肌和腰肌吧,下班早的话再写写字吧,嗯就这样了
          (千万别一直想着戒掉sy,因为想着的话,你会不可避免的想到那些事,就可能抑制不住而破戒了,切记切记)


          来自Android客户端9楼2016-09-27 21:08
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            嗯。。。今天没怎么 被诱惑到,因为上班去了,没美女。。。念起既断


            来自Android客户端10楼2016-09-28 23:23
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