问问吧友怎样能较快的增加弹跳？【篮球吧】_百度贴吧

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问问吧友怎样能较快的增加弹跳？

只看楼主收藏回复

本人17穿鞋192始终不能扣篮

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-09-25 19:22回复

觉得自己太瘦了但是始终吃不胖

来自Android客户端2楼2016-09-25 19:23

不感兴趣

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腿上的肌肉也不紧

来自Android客户端3楼2016-09-25 19:23

来人啊

来自Android客户端4楼2016-09-25 19:23

1

来自Android客户端5楼2016-09-25 19:23

1

来自Android客户端6楼2016-09-25 19:23

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腿部肌肉要多锻炼

IP属地:北京

来自Android客户端7楼2016-09-25 19:25

多蹦多跳

IP属地:北京

来自Android客户端9楼2016-09-25 19:26

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不感兴趣

开通SVIP免广告

多了去了下蹲蛙跳跳绳你这稍微努力一些就可以扣

来自Android客户端10楼2016-09-25 19:33

收起回复

不怕伤膝盖aa4

IP属地:上海

来自Android客户端11楼2016-09-25 19:38

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有点废了

来自Android客户端12楼2016-09-25 19:38

收起回复

单脚跑步，一只脚蹬地一只脚不动，一定要用力

来自Android客户端14楼2016-09-25 19:55

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