警惕“开学综合症”
由于自我控制、调节能力、转换能力较弱，许多孩子在寒假过后很难进入学习状态，出现焦虑、倦怠、精神不集中、情绪不稳定，甚至厌学的症状。名思教育资深咨询师赵老师指出：这些在寒假结束之后开学之始，中小学生所表现出的一种明显的不适应新学期学习生活的病态表现，我们称之为“开学综合症”，又叫“开学恐惧症”。这种症状在中小学生群体内相当普遍，往往在开学两三个星期都会持续出现，家长需要格外警惕。尤其对小学生，初一、高一的新生和初三、高三的学生，一定要尽早发现，尽快解决。
小学生：由于年纪较小，适应性较差，无忧无虑的寒假生活和开学后紧张的学习节奏会形成鲜明的反差，很容易让小学生产生巨大的心理落差。因此家长应及时地纠正孩子的生活习惯，敦促孩子早睡早起，按时就餐，保证孩子将精力投入到新学期的学习中。
初一、高一学生：刚刚进入一个全新的学习阶段，老师、同学、学校都是新面孔，加上学习内容和学习方法都有巨大的改变，心理上和习惯上都难以很快适应新的学习阶段，容易产生焦躁、倦怠心理。因此家长一定要帮助孩子做好衔接过渡，帮助孩子快速适应新的学习环境。
初三、高三学生：马上面临中高考的压力，学习任务重、心理压力大，也是“开学综合症”的多发人群。因此，在开学之初，就要尽快让学生进入备考状态，时间是宝贵的，早一天“收心”，就能早提一天提分。
因此，蔺老师83389094建议，在新学期开学阶段，帮助孩子收收心，让孩子尽快适应紧张的学习节奏，很有必要。
由于自我控制、调节能力、转换能力较弱，许多孩子在寒假过后很难进入学习状态，出现焦虑、倦怠、精神不集中、情绪不稳定，甚至厌学的症状。名思教育资深咨询师赵老师指出：这些在寒假结束之后开学之始，中小学生所表现出的一种明显的不适应新学期学习生活的病态表现，我们称之为“开学综合症”，又叫“开学恐惧症”。这种症状在中小学生群体内相当普遍，往往在开学两三个星期都会持续出现，家长需要格外警惕。尤其对小学生，初一、高一的新生和初三、高三的学生，一定要尽早发现，尽快解决。
小学生：由于年纪较小，适应性较差，无忧无虑的寒假生活和开学后紧张的学习节奏会形成鲜明的反差，很容易让小学生产生巨大的心理落差。因此家长应及时地纠正孩子的生活习惯，敦促孩子早睡早起，按时就餐，保证孩子将精力投入到新学期的学习中。
初一、高一学生：刚刚进入一个全新的学习阶段，老师、同学、学校都是新面孔，加上学习内容和学习方法都有巨大的改变，心理上和习惯上都难以很快适应新的学习阶段，容易产生焦躁、倦怠心理。因此家长一定要帮助孩子做好衔接过渡，帮助孩子快速适应新的学习环境。
初三、高三学生：马上面临中高考的压力，学习任务重、心理压力大，也是“开学综合症”的多发人群。因此，在开学之初，就要尽快让学生进入备考状态，时间是宝贵的，早一天“收心”，就能早提一天提分。
因此，蔺老师83389094建议，在新学期开学阶段，帮助孩子收收心，让孩子尽快适应紧张的学习节奏，很有必要。
