我实修还很初级，向有经验的师兄请教
从一开始打坐，就总是不想呼吸，因为进入宁静总觉得呼吸很影响这份宁静。以前也出现过气息越来越弱的情况。
今天终于呼吸完全停掉了，而我并没有有意的停掉呼吸。而几次都是突然发现自己呼吸已经停了，才有意识的恢复呼吸。
而且有一次我没有去故意恢复呼吸，则看它多久会自己恢复。结果我若心念不动，它就真不再呼吸。但当我思虑变多起来，呼吸就又恢复了。
请问同修或道友，我这是什么情况？到了什么进度？