请问是跑步姿势不对,鞋不合脚还是什么问题?
每周跑步三次左右,每次8公里,速度9~10的样子。跑完50分钟。每次到4公里左右的样子,右脚拇指下面那块肉就有点难受,有点像涨涨的感觉。跑完歇一会儿就好了。
请问各位大神,这是什么问题?发力方式不对还是鞋不合脚啊?鞋子是美津浓 rider 19 大阪
只有右脚,左脚正常。就是这个位置
每周跑步三次左右,每次8公里,速度9~10的样子。跑完50分钟。每次到4公里左右的样子,右脚拇指下面那块肉就有点难受,有点像涨涨的感觉。跑完歇一会儿就好了。
请问各位大神,这是什么问题?发力方式不对还是鞋不合脚啊?鞋子是美津浓 rider 19 大阪
只有右脚,左脚正常。就是这个位置
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