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【求助】跑步右脚拇指这个位置难受

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请问是跑步姿势不对,鞋不合脚还是什么问题?
每周跑步三次左右,每次8公里,速度9~10的样子。跑完50分钟。每次到4公里左右的样子,右脚拇指下面那块肉就有点难受,有点像涨涨的感觉。跑完歇一会儿就好了。
请问各位大神,这是什么问题?发力方式不对还是鞋不合脚啊?鞋子是美津浓 rider 19 大阪
只有右脚,左脚正常。就是这个位置


IP属地:江苏1楼2016-09-23 21:48回复
    你这个情况一般是右脚比左脚长一点,可以通过鞋垫找平,現在也有定制鞋的地方,我是看一专家诊断跑友时有一个和你情况一样,那朋友两脚差了快一公分


    IP属地:北京来自Android客户端5楼2016-09-24 07:17
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      好像今天是有点难受~5555


      IP属地:江苏6楼2016-09-24 17:42
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        用力不对。脚不要用力,靠大腿。脚靠重力前倾,不发力。你大脚趾杜发力,肯定磨皮,发胀。


        来自Android客户端7楼2016-09-24 21:24
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