长胖吧 关注:3,022贴子:11,822
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啊啊啊。受不了了。为什么长胖那么难。我要长胖啊啊啊啊

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真心受不了了。好想长胖。我都不要求长肌肉了。能长胖就行啊。可是为什么还不长胖。吃好多没反应啊。


IP属地:河南来自Android客户端1楼2016-09-22 22:31回复
    请问楼主,请认真回答我的问题,你撸管吗?这对于你能否长胖很关键,请认真回答我,


    来自Android客户端2楼2017-01-31 02:55
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      戒撸戒意淫,一年就能长胖20-30斤


      IP属地:重庆来自Android客户端3楼2017-02-08 22:36
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        这都是我们这些人的心声,但也不要太强烈了,体谅一下胖子的感受吧


        来自Android客户端4楼2017-02-10 14:14
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          增肥不光靠吃,吃容易加重肠道负担引起肠道疾病。运动和食补配合是最好的方法,多泡健身房,最好找个私教指导,运动过后吃点补剂,悍金斯之类的的增肌粉还不错,我有朋友喝这个两个月已经重了十斤了,增肥不要紧,慢慢来肯定能达到目标的。还有不良生活习惯得改掉


          来自Android客户端6楼2018-09-06 17:53
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