腰腹两侧的脂肪要怎么减啊【健身吧】_百度贴吧

03月12日漏签0天

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腰腹两侧的脂肪要怎么减啊

只看楼主收藏回复

求健身大神指导，自己平时也有做有氧，跑步，单车，仰卧起坐，左右摸脚等，但是腰两侧的救生圈就是不见好转，求指导！

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-09-22 15:03回复

加强腹斜肌锻炼会有帮助，腹斜肌强壮还有一好处，人鱼线会相当明显，X宝有一款，柳叶腹斜肌锻炼器，在家锻炼很用，加油！

2楼2016-09-22 15:20

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