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【日记】160919|求小伙伴一起减肥

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我上大一,160,71kg,减肥从初中到现在一直断断续续。有三次瘦到了57kg,后来得了暴食症胖到71kg了,从未这么胖过。立志狠心减下去,但是真的需要一个小伙伴一起监督我!最好能加vx之类的,每天督促彼此。也开始在减肥吧记录啦


1楼2016-09-19 23:51回复
    我也是有暴食症。最瘦的时候只有100斤左右,现在胖回130多了。自信什么的都没有了。


    来自iPhone客户端2楼2016-09-19 23:53
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      我也有爆食的问题
      最重180,最轻105,现在123
      楼主想用什么办法减肥呢
      我希望在2个月内瘦10斤。。。好困难


      3楼2016-09-20 04:11
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        明天正式开始减肥,先记录下自己的心路吧,减肥与爱情还有友情。
        其实从小就不瘦,一直属于胖乎乎的状态,家里人都比较吃货,不过身材都属于中等。小时候其实没怎么想过减肥,因为身体很壮,基本不生病,体育也不错。
        体重大概到初中的时候到了120以上,身高157,体重就一直在120和128之间晃悠。也没想减肥,全班就两个女生体育拿满分,就有我。大家开玩笑说我胖我也嘻嘻哈哈地过去。


        7楼2016-09-21 12:51
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          一起吧,加个vx


          来自Android客户端8楼2016-09-21 13:34
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            收我吗


            来自Android客户端10楼2016-09-21 14:31
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              来自Android客户端11楼2016-09-22 01:03
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                我没运动没节食瘦了20斤


                来自Android客户端12楼2016-09-22 01:03
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                  我有办法让你不用节食就瘦身


                  来自Android客户端13楼2016-09-22 01:04
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                    第一天!!!
                    9.21 因为有时差,你们都睡了我才起
                    起的有点儿晚,这边儿都中午12点了,早饭午饭就当成一顿吧
                    今天上称71.5kg

                    先喝了大概500g的热水,豆奶120g,granola30g(就是燕麦和杏仁片之类的混合),橙子170g,一个鸡蛋沾腐乳吃。


                    14楼2016-09-22 01:12
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