教练评估我说我的骨盆移位【健身吧】

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骨盆移位造成长短脚，还有高低肩，还有脊柱倾斜，这是得有多严重。
你们的教练有先进行评估和分析吗？还是直接就开始锻炼了？
我今天走路还有坐在这里浑身不舒服，总感觉肩膀一高一低，之前完全没有这样的感觉的

送TA礼物

1楼2016-09-19 11:39回复

所以我想问的是，有没有哪位小伙伴一开始去健身房的时候是脊柱不正骨盆移位的，然后通过健身慢慢改善过来了的？

2楼2016-09-19 11:40

4楼2016-09-19 13:59

不这样说...... 你怎么买私教课......

7楼2016-09-19 14:26

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