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练习一下准备比赛用的一套动作
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kiajkiaj147
人气楷模
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1楼
2016-09-19 11:01
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kiajkiaj147
人气楷模
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我的后倾臂屈伸的力量还不够,而且做到最后顺风旗已经做不好了,耐力还不行
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3楼
2016-09-19 11:03
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kiajkiaj147
人气楷模
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如果这几个动作单独拆分出来很多人都能做好,但是一套过谁做过谁知道
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4楼
2016-09-19 11:04
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prince倒转流年
铁杆吧友
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9楼
2016-09-19 11:07
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明明很坏咦
核心吧友
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非常喜欢 以后粉你
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10楼
2016-09-19 11:07
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白羊丶颜小白
人气楷模
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街头健身的比赛吗。
12楼
2016-09-19 11:17
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德玛西亚喰種
知名人士
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厉害
IP属地:北京
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13楼
2016-09-19 11:18
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德玛西亚喰種
知名人士
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请问楼主就专门做徒手,还是徒手和器械一起练
IP属地:北京
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14楼
2016-09-19 11:22
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艾德里安纽维
铁杆吧友
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牛逼,年轻真好,唉,继续慢慢练
IP属地:广西
16楼
2016-09-19 11:49
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卜茸昔
铁杆吧友
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这几个动作我一个都不会
IP属地:浙江
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17楼
2016-09-19 12:43
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帅气的大棒棒
知名人士
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大神,你要参加什么比赛哦?
IP属地:湖北
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19楼
2016-09-19 13:44
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承蒙厚爱大象
知名人士
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人体旗帜主要训练那几个动作?我现在只能坚持两秒不到
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20楼
2016-09-19 14:35
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天赋异禀之人
人气楷模
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活肌肉
IP属地:山东
22楼
2016-09-19 16:12
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