偶尔听了一次课，希望改变大家误区帮助大家【神经衰弱吧】

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并不是做梦就是没有睡觉休息，做梦也是休息，人和动物都会做梦，晚上失眠白天不要补觉，会打乱作息的，这是一个心理学大师说的，希望调整大家的误区！！！

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-09-19 10:41回复

大师的话句句在理，可以说每个人睡觉都会做梦，梦是大脑在处理白天的信息。晚上睡不好，白天刻意补觉，越补越糟糕

IP属地:江苏

2楼2016-09-19 17:37

对，希望让大家都看见，改变错误观念

来自iPhone客户端3楼2016-09-19 18:53

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