戒色改命，素食【吃肉欲望加重不利于戒色，而且现在肉食也不健康】，听大悲拔苦公益讲堂戒色录音，多学习【你想戒色帮助人戒色容易戒】用无图模式看戒色吧

不要自己乱修，容易出问题的。兄弟。
彻底戒除sy的方法就是，每天大力行善，帮助十几个乃至几十个吧友（具体方法可以鼓励吧友，也可以回答吧友的问题），提升正气，可以化去欲望，那么sy自然戒除，很多戒色高手一有时间就帮助戒友，他们整天想着如何帮助戒友，有一身正气，想破戒都难！星辰大哥戒色8个月就彻底恢复了，那是他每天帮助戒友6个小时！即使身体疼痛也忍着帮助戒友。

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