对了，改变自己，先做点什么，然后一鸣惊人。

第六天，和那个女同学关系更好了， 自己寝室也被评上了优秀寝室（加学分）。 戒色的日子有时候很难熬，但是我非常感谢吧友兄弟们的告诫，有你们鼓励我才更好的坚持下去！谢谢！

加油楼主！

加油！

特别喜欢右边的那个女孩子，四年呢，加油！

大家一起为了自己美好的生活努力吧！

军训可以作为一个戒色契机，不过军训毕竟时间短，更多还是要靠学习，学习提升觉悟，觉悟战胜心魔

加油

第七天了，军训还有四天结束。 今天晚上要夜训要学广播体操还有校记者团面试… 暑假在家一空闲就往色的方向去想，现在过得很充实晚上该睡就睡很舒服。

我会把戒色过程中的一些体验和感受发出来，供其他吧友参考的。希望大家一起坚持！

方法对了戒色很简单。楼主加油，我们觉得戒色很难，根本原因就是没有震慑住自己的内心，戒色不能强戒，修心很重要。去年我强戒了100多天以为再也不会犯错误了，可有一天开始在几天内连破了10次，当时真的是痛不欲生。后来一位学佛的阿姨教了我一句咒语，是观世音菩萨心咒，也叫六字大明咒。坚持念诵效果很好，现在坚持300多天了，期间一次邪淫也没有 ，真的很管用。唵（ong）嘛（ma）呢（ni）叭（bei)美（mei）吽（hong），前五个一声，第六个四声。欲望来了坚持念诵，很快心理恢复平静。另外念诵南无药师琉璃光如来可以防止遗精，记得回向哦

第八天，刚刚才醒。昨天和那个喜欢的女孩子聊的挺晚… 这两天明显发现最大的变化就是身体不那么累了，特别是腰部，不像之前那么酸胀……

对了说件事，昨天晚上夜训练我们连长被营长当当那么多人面在操场被打了，，，拳打脚踢…… 下的狠手，一脚把我们连长踢到地上都起不来…… 也仅仅是因为我们连长带我们休息比较多、唱歌了罢了…… 昨天大家都很气氛……很心疼教官……

对部队有心里阴影了……

第九天，一定要坚持，不能断！