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就是打排球时候，可能单手接球，导致肘关节那的筋震到(我不太会描述)，因此想问问:应该怎么恢复？还有就是要做什么样的准备活动可以预防？

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IP属地:福建

来自Android客户端1楼2016-09-17 21:05回复

顶顶

IP属地:福建

来自Android客户端2楼2016-09-17 22:17

去医院看看。。别为了省两个钱。把身体耽误了。

来自Android客户端3楼2016-10-04 23:44

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养，养好了以后带护肘

IP属地:北京

来自Android客户端4楼2016-10-05 01:17

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反关节扭的。尽量避免单手接球，因为肘关节是球窝关节

来自iPhone客户端5楼2016-10-05 02:58

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快来关注吧

IP属地:江苏

6楼2016-10-05 10:25

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