圈圈老伙计 ＠今天1下雨
以后互相监督

沙发，沙发我来啦！健身道路，结伴而行。

2016.09.18，19℃周常。一背心一长袖也感觉冷，小风嗖嗖。痛苦的不是运动，而是要不要运动的内心挣扎。。。

以为再也见不到你了

加油

2016.09.21，20周常℃。没有目标的生活是迷茫的，没有目标的健身是懒惰的。

2016.9.21.周三·阴天小雨
没有实验，没有雨，没有胃疼，抓紧时间运动，生活需要人安排，而不是让生活安排人。
室外活动
投篮20分钟
跑步5公里 30分钟
室内运动
呼啦圈10分钟
深蹲35个
仰卧起坐100个

你这活动安排的挺丰富嘛，加油

2016.09.22，19℃周常。彷徨的日子，崩溃的内心。

2016.9.23.周五.雨
减肥估计是女生一辈子的奋斗目标 胖了要瘦 瘦了还想更瘦 没有动力的减肥是可悲的
饭后陪好友散步 绕湖一圈
7公里
室内运动
下蹲30个
呼啦圈20分钟
仰卧起坐100个

2016.09.24，21℃周常。我是自残小能手。

2016.09.26，21℃周常。技术活不好干呐。

2016.09.28，13℃周常。突然的降温不可怕，我只需要清新的空气。

空气里流淌着轻音乐，音箱上蜷着一只小黄猫。
玻璃窗透着外面的细雨，
天色是不黯淡不耀眼的温柔亮度，而雨丝飘渺，
我靠在阳台边的躺椅上，
细绒毯子给我一个温暖的拥抱。
手中泛黄的旧书一页页缓缓翻过，
旁边的杯子里，乳白牛奶热气袅袅，
热气如烟，恍惚化成你的样子，正对我笑，
而我，快要睡着……