之前不信手淫会长痘 直到这次放假长得满脸都是

黑眼圈重的跟鬼一样

不行 再破剁手立帖为证

加油，戒色有方法的，建议你每天都来吧里，多看精品贴，多学习戒色文章。只有不断的学习，不断的警惕你自己，这样你的戒色觉悟才会提高，你的定力才能增强，定力强了，自然不容易破戒的。不要靠自己的毅力强戒，强戒必定失败的，而且戒的很痛苦。