节食减肥进行_节食吧

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净身高158cm
现体重110……
目标先定在100斤
这是第一次，因为我不知道这样做会不会成功，所以先减十斤试试看。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-09-15 06:29回复

从明天开始
早餐有脱脂牛奶就喝脱脂牛奶一杯，有水就喝水，一整个西兰花加两个蛋白和一个西红柿…

来自iPhone客户端2楼2016-09-15 06:31

运动什么的就不包括在内了，因为打算走路去坐地铁也挺远的了

来自iPhone客户端4楼2016-09-15 06:37

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