加油，我给你一个建议，把你胡思乱想、想看黄、想破戒的无聊的时间用来回答吧友帖子，不懂专业知识没有关系，可以告诉吧友sy危害，鼓励吧友与你一起戒除sy。这也是行善积德，多行善能提升你的正气，正气强了，欲望自然化解，自然不破戒，sy就能彻底戒除的。
一定要自己试试，效果非常好，你绝对不会后悔的，相信我。