生活在现代社会的大城市，竞争异常激烈，工作量增多、压力变大，很多人情绪容易波动，变得焦虑、烦躁不安，严重者甚至抑郁失眠。心情不好不可以随便忽视，许多人一开始压力大没有好好释放，到最后身体和精神都严重损害。保持好心情，食物缓解很有效，当你对吃还有欲望，就不太可能成为一枚抑郁症患者。今天，新一代居家常用调味品——天调本味就给大家介绍一款清心补阴，润燥安神的美食：
百合配鸡蛋：清心补阴，润燥安神
百合：百合不仅味道鲜美，而且营养丰富，药用价值也很高，是一种非常理想的解秋燥滋润肺阴的佳品。百合性平、味甘微苦，有润肺止咳、清心安神之功，对肺热干咳、痰中带血、肺弱气虚、肺结核咯血等症，都有良好的疗效。
鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用，富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生。
天调本味：新一代纯天然肉类提取调味品，富含小分子生物活性肽和多种氨基酸，能快速补充人体所需营养，并且绝无添加味精、香精或色素，100%安全，是新一代居家常用调味品。
百合配鸡蛋，清心安神：百合能清痰火，补虚损，而蛋黄能除烦热，补阴血，同食可以更好地清心补阴，润燥安神，皮肤水当当。配上新一代居家常用调味品天调本味，既能让美食更美味，其所富含的小分子生物活性肽和多种氨基酸，还能快速补充人体所需营养。
推荐做法：蕹菜鲜百合鸡蛋汤
做法：
材料：蕹菜300克、鲜百合100克、鸡蛋2个。
调料：新一代居家常用调味品天调本味、生姜3片、盐适量。
烹制：
各物分别洗净，蕹菜切段；
鸡蛋去壳搅散为蛋液。
在锅中加入清水1250毫升(5碗量)和姜，滚沸后下蕹菜、鲜百合，滚至刚熟时徐徐下蛋液。
稍等片刻加入适量的居家常用调味品天调本味、盐、油即可。
可供3～4人食用。
在这秋季燥热的天气，吃这样的菜肴是最适合不过的，既清心安神，又健康营养。