阴阳平衡就是生命活力的根本，养生的宗旨是维系生命的阴阳平衡。所“养”指的是培养、营养、补养、护养。“生”则是指生机、生气、道生、长生，总之是指长养人体生命的活力。养生美容则是把长养健康的平衡阴阳理念进行升华和提炼，将中医美容从单一的面颜养护发挥至（全身调理、标本养护）的整体高度，重视养生才能健康，健康才能魅力永葆青春。
中国古代哲学经典巨著《易经》指出，万事万物都离不开阴阳运动与平衡，阴阳平衡是阴阳双方的消长转化协调，既不过分也不偏衰，保持协调的状态。中医认为，生命阴阳平衡的实质就是脏腑平衡，寒热平衡及气血平衡，平衡则人安康，失衡则人早衰，疾病至死亡。
早在两千年前，祖国医学就已具体论述了养生保健的问题，积累了系统的理论与丰富的经验，内容丰富多彩，独具特色，先秦时期甲骨文就有了“三末”字，表示洗澡的“洛”之际。《庄子.刻意篇》说：“吹，呼吸，吐故纳新，微安而已矣”，充分认识到吸纳新鲜空气，吐出废浊之气来维持生命，保健延年。《绿命.弄法方宜论》就有道引，接跷等养身术，汉唐时期华佗模仿五种动物的动作形态“五禽戏”是世界医学史上第一套系统的保健体操，宋代养身家陈直在《养身奉亲书》主张无病食养，有病则以饮食调养五脏，金代刘完素重视气、神、形的调养，指出了“形全贵于安”，元代朱丹溪提出了“阳常有余，阴常不足，”强调阴精对人体的重要。明代的养生理论颇具影响与实践，张景岳主张戒酒色以保阴精，强调“精血则形”，到了清代，徐云胎认为寿命在出生之时已有“定分”，这“定分”指的是元气。此外，《云柜.天年》对人的生长老师过程也有一个详细的叙述，支出变老并非到了老年才开始，而是始于老年到来之前，主张从小就开始注意养生防老。据史书记载，唐代我国著名文化使者鉴真大师东渡后，传给日本人许多养生长寿的方法其中包括砭石、推拿、经络、道引、针灸、火龙、刮痧…….拔罐、药浴、敷贴、梳熨、艾灸等，更有意思的是韩国民间至今还保留着传说是当年唐僧解救童男童女留下“人中血”治急性跌打的方法，驱寒上痛的艾炭灸，可见中国养生保健方法在东南亚一代影响极深乃至世界各地。随着社会时间，人们意识到西药所产生的毒副作用，越来越多人把眼光投向中国中医，特别非典，禽流感，流行性感冒疾病的危害，人们对养生保健色意识越来越迫切，健康已成为人们的第一大需求。
平衡养生美容的方法
中医认为（人以天地之气生），养生原则上是要顺应天时，气候变化，按照春、夏、秋、冬司机呈现的生、长、化、收、藏的自然规律，利用寒、热、温、凉的自然阴阳变化来平衡养生辅以相应的芳香疗效的瑶草药精华，制成药液通过全身泡浴，从经络穴道进入人体脏腑，达到平衡阴阳，全身调理，标本兼养，健身强体，美容亮丽，青春永驻的目的。
中医的基础理论有四时之法成的讲法，所谓四时是指春夏秋冬四时自然气候的变化，人的生命活动也是对立着的两方，人体必须适应四时气候的变化来维持生命活动。否则，人体生理规律就会受到干扰，抗病能力和适应能力就会降低，导致五脏功能失调而发生病变，因此四时平衡阴阳养生是根本，顺应了四时的春天养生气，夏天养长气，秋天养收气，冬天养藏气的规律养生人体就健康，达逆了这一规律，病灾就会发生。