水果区瘦身加效好脸色：1.苹果；2.番茄；3.柚子；饮料区帮助废物不堆积：1.水；2.无糖绿茶；3.低脂牛奶；调味料区加速代谢提升燃脂：1.辣椒；2.大蒜；3.姜；蔬菜区修身必备高纤维：1.花椰菜；2.椒类；3.菇菌类；肉类区帮助雕塑好曲线：1.鱼肉；2.海鲜；3.瘦肉；