09-12【日记】【每天瑜伽】瑜伽教练班第12天

教练班过去19天了，感觉还是很彷徨，不知道学出来会是什么样子，密集式培训结束了，开始每天2个小时的课程，真不知道能学着什么，特地辞工来学这个的，希望不要被坑了……

亲你在哪里学的

现在每天只有一个小时的课了，越来越不安，现在都得靠自己了，像我这种要体能没体能，要柔软没柔软的硬邦邦的体制，真替自己着急啊

渐渐感觉到，你对这个世界是什么样的，你的身体就是什么样的，你对别人宽容，你的身体会跟随你的心态对这个世界打开，身体会变得柔软，如果对自己不够宽容，身体会变得拘束，肌肉会变得紧绷。世界那么大，迈出一步，也有不同的风景……

进步是一点一点的，等到练到两个月，就会发现自己改变了好多

每天一个小时的训练时间，周末节假日还要休息，进度比想象的更慢……

不要失落，瑜伽的路很长教练班也许只是了解这个行业的开始！

既来之则安之。既然选择了，就只有安心的学习，多想也无益，平时练习之后只有自己多看看书，多回回课。

加了你，有空通过一下

加了你，有空通过一下

中途想过放弃，但想想还是不甘心，特地辞工来学的，以后真的是想当教练的，以后不想再工作的事情上困惑，这个是我坚持选择的，不能就这么轻言放弃。

体式不标准怎么办？