白露这个节气要多补元气

今天在朋友圈发了一篇关于节气养生的内容，受到很多人的咨询
就来贴吧分享下。

这个是白露节气开始 我天天喝的补肾补气茶
很多人觉得补肾是男人的事情，其实大错特错
女人也很需要补肾，肾气不足就不会手脚发凉，不会嗜睡，手上的半月也都会出来得漂漂亮亮的。
下面是关于补养元气的茶配方：
首乌5g，生地5g，枸杞5g，黄芪3g，菊花3g，大枣3枚，冰糖适量组成。她能滋阴益气，温补肝肾，而且不腻不燥，适合常饮。凡是半月痕不足的朋友都可以喝一喝，一个月一个疗程。