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打篮球跳跳男打法好吗

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如题,楼主即将18,跳跳男打法,喜欢利用弹跳压制抢篮板,补篮,每次起跳都能有70多厘米,最大弹跳85厘米多点。这种打法会不会对身体有害,特别是膝盖,脚踝,有损伤吗?我用这种喜欢飞的方式打了三年球,至今膝盖一点伤病都没有。以后呢?会不会有问题。请篮球大神解答一下谢谢了


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2016-09-12 13:37回复
    楼主身高174,66公斤


    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2016-09-12 13:38
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      2025-07-22 04:08:28
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      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2016-09-12 13:38
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        我发现很多打篮球的朋友膝盖都有伤病,我自己却可以毫不费力跳那么高膝盖还没受过伤,这是不是好事啊


        IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2016-09-12 13:40
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          我很享受飞起来从别人头上,特别是高个头上摘下篮板的感觉


          IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2016-09-12 13:43
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            爱护动物要做到。68、小肥猪


            来自Android客户端7楼2016-09-12 13:45
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              经常剧烈运动磨损膝盖是肯定的 个人觉得热爱就是热爱 不用考虑那么多 注意点就行了


              IP属地:广东来自Android客户端8楼2016-09-12 14:11
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                年轻都会认为没事,再过几年几十年大部分都会极度后悔~


                IP属地:湖南11楼2016-09-12 14:33
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                  2025-07-22 04:02:28
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                  学学卡位置 很有用 热身做好


                  IP属地:山东来自Android客户端12楼2016-09-12 14:46
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                    还很年轻
                    遛狗@艳色浅无烟 @小小小__锦锦


                    来自iPhone客户端13楼2016-09-12 14:47
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                      你只是太年轻了,再打5年你看看,膝盖肯定会磨损的严重,到时候伤病就来了


                      IP属地:湖北14楼2016-09-12 15:03
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                        遇到身体好的,把你靠着,你跳再高也没用


                        来自Android客户端15楼2016-09-12 15:04
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