求大神指点，怎么同时做到抽肩、缩肩和沉肩？【孙式太极吧】_百度贴吧

01月31日漏签0天

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求大神指点，怎么同时做到抽肩、缩肩和沉肩？

只看楼主收藏回复

如题，怎么同时做到抽肩、缩肩和沉肩？
抽和缩不是相反方向的吗？求大神指点。

送TA礼物

1楼2016-09-12 08:33回复

我也是门外汉，不过你去推推独轮车或许会有收获

IP属地:河北

来自Android客户端2楼2017-06-21 20:59

打打沙包就知道了。

IP属地:云南

3楼2018-05-14 13:23

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