有个疑问，你们健身前后有跑步的习惯吗？【极限健身吧】_百度贴吧

07月22日漏签0天

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有个疑问，你们健身前后有跑步的习惯吗？

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rt

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-09-08 23:39回复

有，

我平时练之前都会简单拉伸，然后跑下步400米差不多，这样热完身感觉更有力量，也不容易受伤

2楼2016-09-13 14:35

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

健身漂亮可以适当的做一些有氧运动

来自Android客户端4楼2016-09-19 15:27

收起回复

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