新人提问贴【跳远吧】

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学校运动会打算报急行跳远，100米12秒10，立定跳远2米8，1米75，体重85kg，可是急行跳远不会跳，自己试跳目测才不到四米，不会动作，请会跳的指导一下，谢谢了

送TA礼物

IP属地:天津

来自Android客户端1楼2016-09-08 20:59回复

大家说一下大概从多远加速起跑最好，还有落地时是屁股着地还是两腿踩地顺势向前蹬好呢

IP属地:天津

来自Android客户端2楼2016-09-08 21:01

不感兴趣

开通SVIP免广告

感觉速度加起来后起跳高度起不来

IP属地:天津

来自Android客户端3楼2016-09-08 21:02

不是体育生

IP属地:天津

来自Android客户端4楼2016-09-08 21:03

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