高考前因为喜欢上一个男生然后总会想着这个男生的事,当时考试压力又大,到后来无法正常地思考问题,思路容易被打断,总在想那个男孩子,,度过了非常混乱非常紧张的一段时间,,现在上大学了状况依然没有缓解,思考问题思路经常中断,尤其是回忆一些事情的时候总是思路受阻,,请问我这是心理疾病吗
当时对他的思念,在繁重的学业下是一种逃避,也可以说是一个温情的避风港,是一种慰藉。因为形成了这样一个惯性,故而在随后的生活中也容易被思维的想象 记忆所打断了。
这就是一种惯性,并非疾病,对治惯性最好的办法是觉知,不要太在意,轻松地面对自己这一惯性,去感受惯性产生的过程 变化 规律,当你能细致地感受惯性变化的全部,自然可以驾驭自己的惯性,不再受到支配,你是惯性的主人!
这就是一种惯性,并非疾病,对治惯性最好的办法是觉知,不要太在意,轻松地面对自己这一惯性,去感受惯性产生的过程 变化 规律,当你能细致地感受惯性变化的全部,自然可以驾驭自己的惯性,不再受到支配,你是惯性的主人!