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腹肌好难练啊

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来自iPhone客户端1楼2016-09-06 21:25回复
    每次练完都练腹部效果好差啊,大神指点下


    来自iPhone客户端2楼2016-09-06 21:27
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      你体脂大概多少?


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2016-09-06 21:27
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        不练腹肌的路过 没意思 太费劲儿


        来自手机贴吧4楼2016-09-06 21:38
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          20皮脂。。。。。你特么还是做有氧实在


          来自Android客户端5楼2016-09-06 21:50
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            👀


            来自Android客户端6楼2016-09-06 22:25
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              为什么我觉得腹部很容易练,加负重吧,脂肪少点就有了……


              来自iPhone客户端7楼2016-09-06 23:03
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